Mezinárodní den úsměvu

Johanka Samková6.10. 20230

Věděli jste, že každý rok se slaví 1. pátek v říjnu mezinárodní den úsměvu?

Tak hurá do toho ho oslavit!

“Smích je slunce, které zahání zimu z lidské tváře.” – Victor Hugo

10 DŮVODŮ, PROČ SE SMÁT

SMÍCH . . .

  • 1
    Zlepšuje náladu
    Uvolňuje endorfiny - hormony štěstí
  • 2
    Snižuje úzkost a deprese
    Snižuje koncentraci stresových hormonů.
  • 3
    Uvolňuje napětí v těle
  • 4
    Zlepšuje paměť
  • 5
    Zvyšuje odolnost proti bolesti
  • 6
    Zvyšuje pocit sebevědomí
  • 7
    Navozuje dobré vztahy
  • 8
    Pomáhá s hubnutím
    Hodina intenzivního smíchu jako hodina rychlé chůze.
  • 9
    Zlepšuje imunitu
  • 10
    Pomáhá zlepšit spánek

Smích je tedy opravdu prospěšný. A s krásnými a zdravými zuby to bude ještě lepší.

Johanka Samková
Jsem zubní lékařka a mým posláním je pomáhat lidem. Provedu vás po cestě potřebných informací o zubech, aby byly vaší chloubou a nebolely. Jsem expertka na péči o zuby a předávám lidem své odborné vědomosti prověřené  lékařskou praxí i vlastním životem. Více informací o mně si přečtěte ZDE Jsem autorka eBooku:ZÁZRAK! Moje dítě si chce čistit zuby. a autorka eBooku:Otevřete 12 dveří zubní ordinace, aneb Váš průvodce stomatologií.
  • Chcete se už jednou provždy vyznat ve světě stomatologie a u zubaře mít přehled?
    To chci!
  • Nejnovější články
  • Kategorie
    • Žádné rubriky